桑黄作为一种珍贵的药用真菌，一般具有增强免疫力、抗炎、抗氧化、调节血脂、保护肝脏等功效和作用。
1.增强免疫力桑黄中含有的多糖类物质能够刺激免疫细胞活性，增强机体的免疫防御能力。
2.抗炎桑黄中的活性成分可以帮助减轻炎症反应，对于某些炎症性疾病具有一定的缓解作用。
3.抗氧化桑黄富含抗氧化物质，能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4.调节血脂桑黄可以帮助调节血液中的脂质水平，对于维护心血管健康具有一定的积极影响。
5.保护肝脏桑黄中的某些成分对肝脏有保护作用，能够减轻化学性肝损伤，促进肝细胞修复。
综上所述，桑黄的功效作用较为广泛，适合作为日常保健和辅助治疗的辅助食品。然而，由于个体差异，具体效果可能因人而异，建议在专业医生指导下合理使用。