长期走路对健康的影响通常是正面的，可以增强心肺功能、促进体重管理、增强肌肉和骨骼。然而，过度走路也可能带来一些潜在的坏处。
1.增强心肺功能走路作为一种有氧运动，能够增强心脏和肺部的工作能力，提高血液循环效率，长期坚持可以降低心血管疾病的风险。
2.促进体重管理走路有助于燃烧卡路里，对于控制体重和预防肥胖有积极作用。适量走路可以帮助人们保持健康的体重，减少因肥胖引起的健康问题。
3.增强肌肉和骨骼长期走路可以锻炼下肢肌肉，增强关节灵活性，对骨骼健康也有益。不过，如果走路姿势不当或者过量，可能会对关节和骨骼造成损伤。
走路是一种简单易行的锻炼方式，适合大多数人。日常建议选择适合自己的走路强度和时间，避免过度劳累。如果走路后出现关节疼痛或不适，应及时就医检查，以免造成长期伤害。