虫草作为一种珍贵的药材，一般具有增强免疫力、抗疲劳、调节血脂、保护肝脏、改善呼吸系统等功效和作用。
1.增强免疫力虫草含有的多糖类物质能够刺激免疫细胞，增强机体的免疫应答能力。
2.抗疲劳虫草中的营养成分有助于提高人体耐力，减少疲劳感，适合体力劳动者、运动员。
3.调节血脂虫草能够影响脂肪代谢，对于降低血脂有一定的帮助，适合高血脂人群。
4.保护肝脏虫草中的活性成分有助于保护肝细胞，减轻肝脏负担，适合肝脏功能不佳者。
5.改善呼吸系统虫草对于呼吸系统疾病有一定的辅助治疗作用，可以缓解慢性咳嗽等症状。
综上所述，虫草的功效作用比较广泛，适合多种人群使用。在使用时，建议根据个人体质和健康状况适量服用，并在专业医生指导下进行，以确保安全有效。