抑郁症患者出现黑白颠倒的情况，一般可以通过生活习惯、心理治疗、药物治疗等方法来调整。具体方法需根据患者的具体情况进行选择。
1.生活调理改善生活习惯是调整黑白颠倒的基础。患者应尽量保持规律的作息时间，避免过度熬夜，白天增加户外活动，晚上减少光线刺激，以帮助调整生物钟。同时，保持健康的饮食，适量运动，也有助于改善睡眠质量。
2.心理治疗心理治疗是抑郁症治疗的重要组成部分。认知行为疗法、精神动力学治疗等心理治疗方法可以帮助患者认识和改变消极的思维模式，减轻抑郁症状，从而改善黑白颠倒的情况。
3.药物治疗在医生指导下，抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等可以帮助调节大脑中的神经递质，改善情绪、睡眠。但需注意，药物治疗应在专业医生的指导下进行，以避免不良反应、药物依赖。
对于抑郁症患者来说，保持积极的生活态度和良好的生活习惯是非常重要的。如果黑白颠倒的情况持续存在，建议及时就医，寻求专业的帮助和治疗。