孩子总是出现喉咙疼痛可能是感冒、扁桃体炎、过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒
孩子感冒时，病毒或细菌侵入上呼吸道，导致喉咙发炎，出现疼痛。针对感冒引起的喉咙痛，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药缓解症状，同时注意休息和多饮水，必要时遵医嘱使用抗生素治疗。
2.扁桃体炎
扁桃体受到细菌或病毒感染，导致扁桃体发炎肿大，引起剧烈的喉咙疼痛。治疗扁桃体炎，医生可能会根据病情轻重，给予青霉素、头孢类抗生素或大环内酯类抗生素等药物治疗，并注意多饮水，避免刺激性食物。
3.过敏
孩子对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，导致喉咙黏膜充血水肿，出现疼痛。治疗过敏性喉咙痛，可以使用抗组胺药如氯雷他定、盐酸西替利嗪或盐酸非索非那定等缓解症状，同时避免接触过敏原，必要时遵医嘱使用糖皮质激素治疗。
除以上原因外，孩子喉咙痛还可能与空气干燥、用声过度等因素有关。平时注意保持室内空气湿润，避免孩子大声喊叫，一旦出现喉咙疼痛，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱用药治疗。