腱鞘炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理首先，患者应避免过度使用受影响的关节，减少重复性动作，以减轻炎症和疼痛。同时，保持关节的适当休息和适度活动，有助于缓解症状。
2.物理治疗物理治疗是治疗腱鞘炎的常用方法之一，包括冷敷和热敷。冷敷有助于减少炎症和肿胀，而热敷则可以促进血液循环，缓解疼痛。此外，超声波治疗和电疗也可用于促进局部血液循环和减轻疼痛。
3.药物治疗药物治疗包括使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。在医生指导下，患者还可以使用局部皮质类固醇注射，以减轻炎症和疼痛，但需注意可能的副作用。
对于腱鞘炎患者来说，日常应注重手部和腕部的保护，避免长时间重复性动作。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。