骨盆前倾是一种常见的身体姿态异常，通常有腰背疼痛、髋关节不适、下肢疲劳等症状。
1.腰背疼痛骨盆前倾导致腰椎过度前凸，增加了腰背部肌肉和韧带的负担，长期下来容易产生疼痛感。
2.髋关节不适骨盆前倾改变了髋关节的正常生物力学，可能导致髋关节周围软组织的紧张和炎症，引发不适。
3.下肢疲劳由于骨盆前倾改变了下肢的力线，增加了下肢肌肉的负荷，长时间站立或行走后容易出现疲劳感。
对于骨盆前倾，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。同时，加强腰背肌、腹部核心肌群的锻炼，有助于改善骨盆前倾。如果症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的康复治疗。