鼻炎是一种常见的鼻部疾病，通常有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。判断自己是否患有鼻炎，可以通过以下几个方面进行自我检查。
1.鼻塞鼻炎患者常常感到鼻腔堵塞，呼吸困难，尤其在夜间或清晨更为明显。
2.流涕鼻炎患者会有大量清水样或黏稠的鼻涕，有时伴有鼻痒和打喷嚏。
3.头痛部分鼻炎患者还会出现前额、眼眶或鼻根部的疼痛，尤其是在感冒或过敏时。
对于鼻炎的预防和治疗，日常生活中应避免接触过敏原和刺激性物质，保持室内空气流通，减少吸烟和饮酒。如果出现上述症状，应及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。