牙齿发黄通常可以通过几种方法改善，包括日常护理、专业美白和牙齿修复等。
1.日常护理正确的刷牙习惯和使用美白牙膏可以减少牙齿表面的污渍。每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，可以帮助去除牙齿表面的黄色沉积物。
2.专业美白牙科诊所提供的牙齿美白服务，如冷光美白或者家用美白套装，可以更有效地去除牙齿深层的色素，使牙齿恢复亮白。
3.牙齿修复对于因长期吸烟、喝咖啡等造成的严重牙齿变色，可能需要通过牙齿修复手段，如瓷贴面或者烤瓷牙冠来恢复牙齿的美观。
对于牙齿发黄问题，建议定期进行口腔检查，以评估牙齿的健康状况，并根据牙医的建议选择合适的美白方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯，减少染色食物和饮料的摄入，也是保持牙齿洁白的重要措施。