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感冒喝姜汤红糖水有用吗

廖文建 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

感冒时喝姜汤红糖水通常有一定的缓解作用。姜汤红糖水能够发汗解表,对于风寒型感冒引起的头痛、鼻塞、流涕等症状有一定的缓解效果。同时,红糖含有铁、钙等营养成分,可以补充能量,帮助身体恢复。

对于感冒引起的不适,除了姜汤红糖水外,还可以考虑使用一些药物,如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等,这些药物可以缓解发热、疼痛和鼻塞症状。不过,使用这些药物时应遵循医生的建议或药品说明书的指导,避免过量或不当使用。

感冒时,除了食疗和药物治疗外,还应注意多休息、多饮水,保持室内空气流通,以帮助身体尽快恢复。

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