牙齿正畸通常通过牙齿矫正器来实现，矫正器可以是金属托槽、陶瓷托槽或者隐形矫正器等。这些矫正器通过施加持续而温和的力量，逐步移动牙齿到预期的位置，改善咬合关系和面部美观。
牙齿正畸的过程首先需要进行口腔检查和诊断，确定牙齿排列问题和矫正方案。之后，根据个人情况定制矫正器，并定期调整以适应牙齿移动的需要。矫正过程中，患者需要保持良好的口腔卫生，定期复查和调整矫正器，以确保治疗效果。矫正时间因个体差异而异，通常需要1至3年不等。
对于牙齿正畸，患者应遵循医生的建议，定期复查和调整矫正器。在矫正过程中，注意口腔卫生，避免硬食，以免损坏矫正器。如有任何不适或疑问，应及时咨询专业医生，不可自行调整或停止矫正治疗。