通常来说，去医院看心理医生需要挂精神心理科或者心理科。精神心理科主要负责诊治各种心理障碍和精神疾病，包括抑郁症、焦虑症、强迫症等，而心理科则更侧重于心理咨询和心理治疗，适用于一些需要心理疏导和心理干预的情况。
精神心理科和心理科在医院中承担着不同的职能，精神心理科医生通常具备处方权，可以开具药物治疗方案，而心理科医生则主要通过心理咨询和心理治疗来帮助患者。患者在选择科室时，可以根据自己的具体症状和需求来决定。如果症状较为严重，可能需要药物治疗，那么挂精神心理科更为合适；如果主要是心理问题，需要咨询和疏导，那么挂心理科可能更加适合。
对于心理疾病的患者来说，日常生活中应保持良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，适当进行放松和减压。就医时，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免造成不必要的副作用或加重病情。