手癣和脚癣的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。手癣和脚癣的症状可能是真菌感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持皮肤干燥清洁是预防和治疗手癣脚癣的基础。日常生活中应避免长时间穿戴潮湿的鞋袜，定期更换并保持鞋袜干燥，同时注意个人卫生，勤洗手洗脚。
2.物理治疗对于轻度的手癣脚癣，可以尝试使用紫外线照射等物理治疗方法，通过紫外线的杀菌作用来抑制真菌生长，减少感染。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用抗真菌药物进行治疗，如酮康唑、特比萘芬和伊曲康唑等。这些药物可以有效抑制真菌生长，减少感染。在使用过程中，应严格遵医嘱，按照规定剂量和疗程使用，以避免耐药性的产生。
在日常护理中，应避免使用他人的鞋袜和洗浴用品，以减少交叉感染的风险。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗建议。