通常，流感是一种可能自愈的疾病，但具体恢复时间因人而异。大多数情况下，流感的症状会在一周左右逐渐缓解，但完全康复可能需要更长的时间。
流感的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛和乏力等。这些症状的严重程度和持续时间因个体差异而异。对于健康的成年人来说，流感通常在一周内会有所好转，但对于儿童、老年人以及免疫系统较弱的人群，恢复时间可能会更长，有时可能需要两周或更久。此外，如果流感引发了并发症，如肺炎或细菌感染，恢复时间也会相应延长。
对于流感患者来说，保持充足的休息和水分摄入是非常重要的。同时，应在医生指导下合理使用药物，如解热镇痛药，以缓解症状。如果症状持续不缓解或出现恶化，应及时就医。