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水蜜桃是寒性水果吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

水蜜桃一般不属于寒性水果。水蜜桃性味甘、酸,微温,归肺、大肠经,具有生津止渴、润肠通便的功效。水蜜桃含有丰富的维生素C、胡萝卜素、果胶等营养成分,适量食用对健康有益。

水蜜桃与西瓜、梨等寒性水果不同,其性质较为温和。在感冒咳嗽、咽喉不适时,适量食用水蜜桃可以起到润肺止咳的作用。但需要注意的是,水蜜桃含糖量较高,糖尿病患者应在医生指导下适量食用。此外,水蜜桃与某些药物如阿司匹林、华法林等抗凝药同服时,可能会增加出血风险,应在医生指导下合理用药。

水蜜桃性质温和,适量食用对大多数人有益。但特殊人群如糖尿病患者、服用抗凝药的患者等,应在医生指导下合理食用,以免影响健康。

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