性功能障碍可能是心理因素、生活习惯不良、器质性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素长期焦虑、压力过大等心理状态不佳，可能导致性功能障碍。在这种情况下，心理疏导和放松训练是重要的治疗手段，必要时可辅助使用抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，在医生指导下合理用药。
2.生活习惯不良长期熬夜、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，可能对性功能造成影响。改善这些习惯，增加锻炼，有助于恢复正常性功能。
3.器质性疾病如糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能引起性功能障碍。针对这些疾病，需要积极治疗原发病，同时可能需要使用西地那非、他达拉非等药物改善症状，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与年龄增长、荷尔蒙水平变化等因素有关，建议保持良好的生活习惯，及时就医检查和治疗。