子宫内膜增厚的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。子宫内膜厚可能是由于体内激素水平失衡、炎症刺激或肿瘤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持规律的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于内分泌的平衡和激素水平的稳定。合理饮食，增加富含纤维素的食物摄入，减少高糖、高脂食物，有助于改善激素代谢。
2.药物治疗对于激素水平失衡引起的子宫内膜增厚，可以使用黄体酮、炔诺酮、甲羟孕酮等药物进行调节。这些药物能够调整内分泌，抑制内膜过度增生。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，并严格遵医嘱用药。
3.手术治疗对于药物治疗无效或存在恶性病变风险的情况，可能需要进行手术治疗。手术方法包括刮宫术、子宫内膜切除术等，具体手术方式需根据患者病情和医生建议确定。
针对子宫内膜厚的情况，建议定期进行妇科检查，及时了解子宫内膜状况，必要时及时就医。