腋下长了个脓包，一般可以通过局部清洁、物理治疗和药物治疗等方法来处理，具体要根据脓包的大小和感染程度来选择。
1.生活调理首先要注意腋下的清洁卫生，每天用温水和温和的肥皂清洗患处，避免使用刺激性强的清洁产品。保持腋下干燥，减少汗液和细菌滋生的机会。
2.物理治疗如果脓包较小，可以尝试热敷来促进血液循环和炎症吸收。使用热毛巾敷在患处，每次15-20分钟，一天2-3次。但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
3.药物治疗对于较大的脓包，可能需要使用抗生素来控制感染。常用的抗生素有头孢克洛、阿莫西林和左氧氟沙星等。这些药物可以有效抑制细菌生长，减轻炎症反应。但一定要在医生指导下使用，不要自行购买和服用。
如果脓包较大或伴有发热等全身症状，建议及时就医，必要时可能需要手术切开排脓。平时要注意个人卫生，避免穿过紧的衣物，减少腋下摩擦，降低脓包发生的风险。