人的左边上腹痛可能是消化不良、肌肉拉伤或内脏器官疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良饮食不规律或过量摄入油腻食物可能导致消化不良，引起左上腹疼痛。治疗时可使用多潘立酮、莫沙必利和奥美拉唑等药物，帮助缓解症状，应在医生指导下用药。
2.肌肉拉伤剧烈运动或不当体位可能导致腹部肌肉拉伤，引起左上腹疼痛。可使用布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛，遵医嘱用药。
3.内脏器官疾病胃炎、胃溃疡等胃部疾病，以及胰腺炎、脾脏疾病等也可能引起左上腹痛。治疗时需使用兰索拉唑、泮托拉唑和雷贝拉唑等抑酸药，以及头孢类抗生素等抗感染药，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、焦虑等因素有关。日常生活中应保持规律饮食，避免剧烈运动，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。