头皮油脂分泌过多可能是生活习惯、内分泌失调或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不规律的作息时间、高脂饮食等不良生活习惯可能导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起头发出油。改善生活习惯，保持规律作息，减少高脂食物摄入，有助于控制头皮油脂分泌。
2.内分泌失调体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能导致皮脂腺过度活跃，引起头发出油。针对内分泌失调，可在医生指导下使用非那雄胺、螺内酯等药物调节激素水平，同时注意保持心情舒畅，避免过度焦虑。
3.遗传因素部分人可能存在遗传性油性皮肤，导致头皮油脂分泌旺盛。对于遗传因素引起的头发出油，可在医生指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等外用药物控制油脂分泌，同时注意保持头皮清洁，避免过度清洁导致皮脂腺代偿性分泌。
除以上原因外，还可能与环境因素、心理因素等有关。日常应保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发产品，同时保持良好的心态，必要时及时就医，遵医嘱用药。