通常，艾滋病是通过特定的途径传播的。它主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种方式。
艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物和乳汁中。性接触是最常见的传播途径，包括不安全的性行为。血液传播可能发生在共用针头、注射器或其他器械时，或者通过输血和血液制品。母婴传播则可能在怀孕、分娩或哺乳期间发生。日常生活中，如握手、拥抱、共用餐具等行为不会导致艾滋病病毒的传播。
对于艾滋病，重要的是要提高自我保护意识，避免不安全的性行为，不共用针头，以及在医疗操作中使用一次性或经过严格消毒的器械。如果怀疑自己可能感染了艾滋病病毒，应及时就医检测，并在医生指导下接受治疗。不可自行盲目用药，应严格遵医嘱用药。