心一直跳得很快可能是焦虑、心律失常或甲状腺功能亢进等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.焦虑在紧张、焦虑或压力大的情况下，人体会释放应激激素，导致心跳加速。此时，可以尝试放松训练、深呼吸等方法缓解紧张情绪。
2.心律失常心脏电生理异常可能导致心跳过快，如室上性心动过速等。治疗心律失常的药物包括美托洛尔、普罗帕酮和氟卡尼等，应在医生指导下合理用药。
3.甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多，可导致心悸、心动过速等症状。治疗甲状腺功能亢进的药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和利血平等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与咖啡因摄入过多、贫血等因素有关。平时应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，如症状持续，应及时就医检查。