肚子不停的咕噜咕噜响可能是消化不良、肠胃气体积聚或是食物不耐受等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良如果饮食不规律或摄入过多油腻食物，可能导致消化系统负担加重，出现消化不良症状。这时，可以采用调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，同时可能需要使用多酶片、健胃消食片和复方消化酶等药物来帮助改善消化功能。
2.肠胃气体积聚吞咽空气或某些食物在肠道内发酵产生气体，都可能导致肚子咕噜响。减少碳酸饮料和高纤维食物的摄入，以及避免快速进食，可以减少气体积聚。必要时，可以使用西咪替丁、奥美拉唑和兰索拉唑等药物来减少胃酸分泌，缓解症状。
3.食物不耐受有些人对特定食物成分不耐受，如乳糖不耐受，食用含乳糖食品后会出现肚子咕噜响。避免摄入不耐受食物，并在医生指导下使用抗组胺药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定和西替利嗪等来缓解症状。
除以上原因外，还可能与精神压力、肠道菌群失衡等因素有关。日常生活中应保持良好的饮食习惯和作息规律，若症状持续，应及时就医检查。