对于湿热体质伴有肾虚精亏的情况，一般可以考虑使用具有清热利湿、补肾填精功效的药物。常见的药物包括黄连、茯苓和杜仲。
1.清热利湿黄连具有清热燥湿的作用，适用于湿热内蕴引起的身体不适。
2.健脾利湿茯苓能健脾利湿，对于改善脾胃湿热引起的消化不良等症状有良好效果。
3.补肾强腰杜仲则有补肾强腰的功效，适用于肾虚引起的腰膝酸软等症状。
在日常生活中，应注意饮食清淡，避免油腻和辛辣食物，以减少湿热的产生。同时，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，以增强体质。若症状持续不缓解，应及时就医，由专业医生根据具体情况开具个性化的治疗方案。