脑袋一蹦一蹦的疼可能是由于偏头痛、紧张型头痛或颅内压增高等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.偏头痛偏头痛是一种常见的头痛类型，可能由遗传因素、环境因素或生活习惯等多种因素引起。治疗偏头痛的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，应在医生指导下使用。
2.紧张型头痛紧张型头痛常与精神压力、肌肉紧张等因素有关。治疗紧张型头痛的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，同时可辅以肌肉松弛剂如环苯扎林等，需遵医嘱用药。
3.颅内压增高颅内压增高可能由颅内肿瘤、脑积水等严重疾病引起，需要尽快就医明确诊断。治疗颅内压增高的药物包括利尿剂如呋塞米、甘露醇等，以及降颅内压药物如甘油果糖等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与高血压、颈椎病等因素有关。日常生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累，出现头痛症状应及时就医。