清热利湿的药物通常有黄连解毒片、龙胆泻肝丸和茵陈五苓丸等。这些药物在中医理论中被用来调节体内湿热，以达到清热解毒和利湿的效果。
1.黄连解毒片主要用于治疗因湿热引起的皮肤疾病，如湿疹、皮炎等，具有清热解毒的功效。
2.龙胆泻肝丸适用于因肝火旺盛导致的头痛、目赤、口苦等症状，具有清肝泻火的作用。
3.茵陈五苓丸常用于治疗因湿邪引起的黄疸、小便不利等症状，具有利湿退黄的效果。
在日常饮食中，应避免食用辛辣、油腻和生冷的食物，以减少湿热的产生。如果出现湿热相关症状，应及时就医，由专业医师根据具体情况开具适合的治疗方案。