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孩子不怎么长个子怎么办

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

孩子身高增长缓慢,一般可能与遗传、营养、内分泌等因素有关,需要根据具体情况进行选择相应的方法。

1.生活调理

保证孩子有充足的睡眠和合理的饮食,是促进身高增长的基础。睡眠中分泌的生长激素对身高有重要影响,同时,均衡的营养摄入,特别是富含蛋白质和钙的食物,对骨骼发育至关重要。

2.物理治疗

适当的运动可以刺激骨骼生长,如跳绳、篮球等有助于身高增长的运动。此外,定期进行身高和体重的监测,可以帮助家长及时了解孩子的生长发育情况。

3.药物治疗

如果孩子的生长迟缓是由于内分泌问题,如生长激素缺乏,可能需要在医生指导下使用生长激素治疗。常用的生长激素药物包括重组人生长激素、生长激素释放激素等。同时,对于甲状腺功能减退引起的生长迟缓,可能需要使用左甲状腺素钠等药物。

对于孩子身高增长缓慢的情况,家长应首先关注孩子的日常生活习惯和饮食营养,必要时及时就医,进行专业的检查和治疗。

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