低压98通常属于高血压。高血压患者通常可以通过调整生活方式、药物治疗和定期监测来降低血压。降低血压的方法包括：
1.生活方式调整合理饮食和适量运动对于降低血压至关重要。减少盐分摄入，增加蔬菜和水果的比例，有助于控制血压。同时，定期进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，可以增强心血管健康。
2.药物治疗对于部分高血压患者，可能需要使用药物来控制血压。常用的药物包括利尿剂、β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂等。这些药物可以帮助降低心脏的负担，减少血管收缩，从而降低血压。
3.定期监测高血压患者应定期监测血压，以便及时调整治疗方案。家庭血压监测是一种方便的方法，可以帮助患者了解自己的血压变化，并在必要时寻求医生的帮助。
对于高血压患者来说，保持健康的生活方式是非常重要的。除了上述方法外，还应避免吸烟和过量饮酒，保持健康的体重，并在医生的指导下进行药物治疗。如果血压持续偏高或出现不适症状，应及时就医，以便得到适当的治疗和指导。