乳果糖有什么副作用能长期喝吗

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乳果糖作为一种常用的缓泻剂，一般不推荐长期服用。虽然乳果糖可以缓解便秘症状，但长期依赖可能会影响肠道的正常功能。

乳果糖的常见副作用包括腹胀、腹痛和腹泻，较为罕见的副作用可能包括过敏性反应和电解质紊乱。在治疗便秘时，医生可能会推荐乳果糖、聚乙二醇和乳果糖口服溶液等药物，但应严格遵循医嘱，避免过量或长期使用。

对于便秘患者，建议通过调整饮食、增加运动等方式改善肠道功能，减少对药物的依赖。如症状持续，应及时就医，寻求专业治疗。