体外射精怀孕可能是由于精子在射精前已经进入阴道、避孕方法使用不当或生理周期计算错误等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.射精前精子进入在射精前，男性的前列腺液中可能含有少量精子，这些精子足以导致怀孕。
2.避孕方法使用不当体外射精作为一种避孕方法，其失败率相对较高，因为难以准确控制射精时机。
3.生理周期计算错误如果女性排卵期提前或延后，即使在安全期也可能发生怀孕。
除以上原因外，还可能与性行为频率、生活习惯等因素有关。建议采取更可靠的避孕措施，并在医生指导下合理使用避孕药物，如左炔诺孕酮、炔雌醇环丙孕酮和地屈孕酮等。同时，保持良好的生活习惯，避免意外怀孕。