得了痔疮大便出血，一般可以通过生活调理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解症状。具体方法需根据具体情况进行选择。
1.生活调理首先，应调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜和水果，以促进肠道蠕动，减少便秘。同时，保持充足的水分摄入，避免久坐，增加适量的运动，有助于改善痔疮症状。
2.物理治疗温水坐浴是一种常见的物理治疗方法，可以缓解痔疮引起的疼痛和不适。坐浴时使用温水，每天2至3次，每次15至20分钟，有助于减轻炎症和促进血液循环。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解痔疮出血的症状。例如，可以使用含有氢化可的松的药膏减轻炎症，使用复方角菜酸酯栓剂来保护直肠黏膜，以及使用地奥司明片来改善微循环。这些药物都应在医生指导下使用，以确保安全有效。
对于痔疮引起的大便出血，建议日常注意个人卫生，避免过度用力排便，并及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。