心跳加速可能是由焦虑、过度劳累或甲状腺功能亢进等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.焦虑和压力长期的精神压力或焦虑状态可能导致心跳加速。在这种情况下，可以尝试通过放松训练、深呼吸等方式缓解紧张情绪，必要时可使用抗焦虑药物如氟西汀、帕罗西汀和艾司唑仑等，在医生指导下用药。
2.过度劳累长时间的体力或脑力劳动可能导致心跳加速。适当的休息和调整工作节奏是缓解心跳加速的有效方法。如果症状持续，可以在医生指导下使用一些调节心率的药物，如美托洛尔、比索洛尔等。
3.甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多可能导致心跳加速。这种情况下，需要在医生指导下使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和卡比马唑等，同时监测甲状腺功能。
除以上原因外，还可能与心脏疾病等因素有关，建议保持规律作息，避免过度劳累，并及时就医检查。