有核红细胞比率和有核红细胞偏高可能是骨髓造血功能异常、溶血性疾病、感染性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 骨髓造血功能异常骨髓是人体造血的主要场所，当骨髓造血功能异常时，可能会导致有核红细胞释放增多。这种情况下，可能需要使用促红细胞生成素、维生素B12和叶酸等药物来改善骨髓造血功能，应在医生指导下用药。
2. 溶血性疾病溶血性疾病是由于红细胞破坏过快，导致有核红细胞释放增多。治疗溶血性疾病时，可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂和输血等方法，应在医生指导下用药。
3. 感染性疾病某些感染性疾病，如疟疾、钩端螺旋体病等，可能会导致有核红细胞释放增多。治疗感染性疾病时，可能需要使用青霉素、头孢类抗生素和大环内酯类抗生素等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传性球形红细胞增多症等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。如出现有核红细胞比率和有核红细胞偏高的情况，应及时就医，明确病因，对症治疗。