恶心干呕想吐可能是消化不良、胃肠炎或食物中毒等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良由于饮食过量或进食过快，导致胃部负担加重，可能引起恶心干呕。治疗时可使用多潘立酮、莫沙必利和西沙必利等药物，以促进胃肠蠕动，缓解不适。
2. 胃肠炎由于病毒或细菌感染引起的胃肠炎，常伴有恶心、呕吐等症状。治疗时可使用黄连素、诺氟沙星和头孢克肟等抗生素，同时注意补充水分和电解质。
3. 食物中毒食用变质或不洁食物后，可能引起食物中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。治疗时可使用蒙脱石散、洛哌丁胺和盐酸小檗碱等药物，以缓解症状，预防脱水。
除以上原因外，还可能与妊娠、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，如症状持续不缓解，应及时就医。