通常，在生理期染头发是可以的。生理期染头发并没有直接的医学禁忌，但每个人的身体状况不同，可能会有一些个体差异。
生理期染头发时，可能会因为身体抵抗力下降而增加过敏反应的风险，如对染发剂中的某些化学成分敏感。常见的染发剂成分包括对苯二胺、过氧化氢和氨水，这些成分在染发过程中可能会引起皮肤刺激或过敏。因此，如果选择在生理期染发，建议选择温和无刺激的产品，并在医生指导下使用，或者遵循产品说明书的指导进行操作，以减少不良反应的发生。
在生理期染发时，建议做好皮肤测试，以确保对染发剂成分没有过敏反应，同时注意观察身体反应，如有不适，应立即停止使用并咨询医生。