指甲上有竖纹可能是营养不良、指甲真菌感染、指甲受损等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 营养不良指甲竖纹可能与身体缺乏某些微量元素如锌、铁等有关。补充营养可以通过食物摄入，如食用富含锌的牡蛎、富含铁的红肉等，必要时在医生指导下使用硫酸锌片、葡萄糖酸亚铁片等药物。
2. 指甲真菌感染指甲真菌感染可能导致指甲出现竖纹。治疗真菌感染通常需要使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑等，应在医生指导下使用。
3. 指甲受损长期接触化学物质或物理损伤可能导致指甲出现竖纹。避免接触刺激性物质，并使用护手霜等保湿产品保护指甲，必要时可使用指甲修复液等产品。
除以上原因外，还可能与遗传因素、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意保持指甲清洁，避免过度修剪指甲，并定期进行指甲护理。如症状持续或加重，应及时就医。