妊娠糖尿病的饮食管理对控制血糖至关重要。通常有低糖水果、高纤维蔬菜和适量优质蛋白质等。
1. 低糖水果如苹果、梨和樱桃等，这些水果含糖量较低，适量食用有助于满足孕期对水果的需求，同时避免血糖升高。
2. 高纤维蔬菜如菠菜、西兰花和胡萝卜等，高纤维蔬菜有助于减缓食物消化吸收，降低血糖波动，同时提供必要的维生素和矿物质。
3. 适量优质蛋白质如瘦肉、鱼类和豆制品等，这些食物富含优质蛋白质，有助于胎儿发育，同时避免过多碳水化合物摄入。
妊娠糖尿病孕妇应定期监测血糖，合理规划饮食，避免高糖高脂食物。如血糖控制不佳，应及时就医，遵医嘱调整饮食和治疗方案。