子宫内膜的厚度通常在月经周期的不同阶段会有所变化，一般而言，正常的子宫内膜厚度范围在4至14毫米之间。这个数值会随着月经周期的变化而变化，例如在月经初期，子宫内膜较薄，而接近排卵期时，内膜会增厚以准备受精卵的着床。
子宫内膜厚度的变化与激素水平密切相关，特别是雌激素和孕激素。在月经周期的卵泡期，雌激素水平上升，促使子宫内膜增厚；而在黄体期，孕激素的作用下，内膜进一步增厚，为可能发生的妊娠做准备。如果子宫内膜过薄或过厚，都可能影响女性的生育能力，如子宫内膜过薄可能导致受精卵难以着床，而子宫内膜过厚则可能与激素水平失衡有关。
针对子宫内膜厚度的问题，日常生活中建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，以维持正常的激素水平。如果怀疑子宫内膜异常，应及时就医，医生可能会建议进行超声检查以评估内膜情况，并根据具体情况给出治疗建议。在治疗过程中，应遵循医嘱，不可自行盲目用药。