面对羟考酮止不住疼痛的情况，可能需要调整治疗方案。疼痛的原因多种多样，以下是几种可能的应对方法。
1. 生活调理首先，调整生活习惯和饮食结构，避免刺激性食物和过度劳累，保证充足的休息和睡眠，有助于缓解疼痛。
2. 物理治疗其次，可以尝试物理治疗，如热敷、冷敷或者按摩等，这些方法有时可以辅助缓解疼痛。
3. 药物治疗如果生活调理和物理治疗效果不佳，可能需要调整药物治疗方案。在医生指导下，可以考虑使用其他类型的镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、曲马多等，这些药物可能对某些疼痛类型更为有效。
4. 手术治疗在某些情况下，如果疼痛是由严重疾病或损伤引起的，可能需要考虑手术治疗。
在面对疼痛问题时，重要的是及时就医，并遵循医生的建议。如果常规的止痛药物效果不佳，应及时与医生沟通，以便调整治疗方案。