晚上睡觉身体出汗可能是环境因素、生活习惯或健康状况等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 环境因素室内温度过高或被褥过厚可能导致身体出汗。调整室内温度至适宜，选择透气性好的被褥可以改善这一状况。
2. 生活习惯睡前饮用含咖啡因的饮料或进行剧烈运动，可能引起出汗。避免睡前摄入刺激性饮品和剧烈运动，有助于减少出汗。
3. 健康状况某些疾病如甲状腺功能亢进症、低血糖等也可能导致夜间出汗。对于甲状腺功能亢进症，常用药物有丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和左甲状腺素钠；对于低血糖，常用药物有胰岛素、格列本脲和二甲双胍。应在医生指导下用药或遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与精神压力过大等因素有关，建议保持良好的心态，必要时寻求专业医生的帮助。