备孕期的女性通常可以适量喝咖啡，但应避免过量。咖啡中的咖啡因可能会影响女性的生育能力，尤其是在高剂量时。研究表明，每天摄入超过200毫克的咖啡因可能会增加流产的风险。
咖啡因摄入过多可能会干扰女性的激素水平，影响排卵，从而降低受孕几率。例如，摄入过多咖啡因可能会减少黄体酮的生成，这是一种对于维持早期妊娠至关重要的激素。此外，咖啡因还可能影响子宫内膜，从而不利于胚胎的着床。因此，在备孕期间，女性应限制咖啡因的摄入，可以考虑选择低咖啡因或无咖啡因的替代品，并在医生指导下调整饮食习惯。
在备孕期间，建议女性关注咖啡因的摄入量，并在医生的建议下调整饮食和生活方式，以提高受孕的成功率。