得了脂肪肝的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脂肪肝的症状可能是饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理调整饮食习惯，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加膳食纤维和蔬菜的摄入。同时，保持适量的运动，如散步、游泳等，有助于改善脂肪肝症状。
2. 物理治疗对于轻度脂肪肝患者，可以通过定期体检和监测肝功能，结合饮食和运动调整，达到控制脂肪肝发展的目的。
3. 药物治疗在医生指导下，可能需要使用一些药物来辅助治疗脂肪肝，例如多烯磷脂酰胆碱、利福平、二甲双胍等，这些药物可以帮助改善肝功能和控制脂肪肝的进展。
对于脂肪肝患者来说，定期进行体检和监测肝功能是非常重要的，同时在日常生活中应注重健康饮食和适量运动。如果症状严重或持续恶化，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。