通常,低烧指的是体温略高于正常范围,但不达到高烧的程度。成人的正常体温大约在36.5℃至37.2℃之间,而低烧的体温一般介于37.3℃至38℃。
低烧可能由多种原因引起,包括轻微的感染、身体疲劳、情绪波动等。轻微的感冒、喉咙痛或者普通流感都可能导致体温轻微升高。此外,长时间工作或学习后,身体疲劳也可能导致体温略有上升。情绪波动,如焦虑或紧张,有时也会引起体温的轻微变化。值得注意的是,低烧也可能是某些慢性疾病或严重疾病的早期信号,因此不能忽视。
对于低烧,日常生活中应保持良好的休息和饮食习惯,适量补充水分,避免过度劳累。如果低烧持续不退或伴有其他不适症状,应及时就医。在医生指导下用药,不可自行盲目用药,以免延误病情。