大众养生网

甲减注意事项及饮食禁忌有哪些

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

甲减患者在日常生活中需要注意一些事项和饮食禁忌。通常有以下几方面的注意事项:

1. 饮食调整

甲减患者应该增加富含碘的食物摄入,如海带、紫菜等海产品,以帮助甲状腺激素的合成。

2. 避免高脂食物

由于甲减可能导致代谢减慢,患者应减少高脂肪食物的摄入,以降低心血管疾病的风险。

3. 适量运动

适量的运动有助于提高新陈代谢,改善甲减症状,但应避免过度劳累。

对于甲减患者来说,除了上述注意事项外,还应定期监测甲状腺功能,以便及时调整治疗方案。在饮食上,应避免食用可能影响甲状腺功能的食物,如豆类和十字花科蔬菜。如果症状加重或出现新的问题,应及时就医。

推荐文章

推荐问答