牙齿冷水刺激痛可能是牙齿敏感、龋齿或牙髓炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙齿敏感牙齿表面牙釉质磨损或牙龈萎缩导致牙本质暴露，对冷热刺激敏感。治疗方法包括使用抗敏感牙膏，如氟化钠牙膏、硝酸钾牙膏等，以及进行牙本质封闭治疗。
2. 龋齿细菌侵蚀牙齿硬组织，形成龋洞，对冷刺激敏感。治疗方法包括药物治疗，如氟化钠溶液、醋酸氯己定溶液等，以及进行充填治疗。
3. 牙髓炎细菌感染牙髓组织，引起炎症反应，对冷刺激敏感。治疗方法包括药物治疗，如青霉素、甲硝唑、头孢类抗生素等，以及进行根管治疗。
除以上原因外，还可能与牙周炎等因素有关。日常生活中要注意口腔卫生，定期洗牙，发现牙齿问题及时就医。