尿液异味很重可能是饮食不当、脱水或泌尿系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食因素食用大蒜、洋葱等食物后，尿液可能会带有特殊气味。此时，调整饮食结构，减少刺激性食物的摄入，可以缓解尿液异味。
2. 脱水长时间不喝水或出汗过多，导致尿液浓缩，可能会产生较重的异味。补充足够的水分，保持尿液稀释，有助于减轻尿液异味。
3. 泌尿系统疾病尿路感染、肾结石等疾病可能导致尿液异味。针对尿路感染，可使用抗生素如头孢克肟、左氧氟沙星、阿莫西林等药物治疗，应在医生指导下用药。对于肾结石，可采用排石药物如枸橼酸钾、碳酸氢钠等，同时注意多饮水，促进结石排出。
除以上原因外，还可能与糖尿病、肝脏疾病等因素有关。日常生活中，应注意个人卫生，定期体检，发现异常及时就医。