子宫内膜增厚的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。子宫内膜增厚可能是由于雌激素水平过高、炎症或肿瘤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，可以通过调整生活习惯来改善症状，比如保持规律的作息时间，避免过度劳累，减少压力，并保持均衡的饮食，增加富含纤维的食物摄入，有助于调节激素水平。
2. 药物治疗其次，药物治疗是常用的方法，常用的药物有黄体酮、炔诺酮和醋酸甲羟孕酮等，这些药物可以帮助调节激素水平，抑制内膜过度生长。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应和确保治疗效果。
3. 手术治疗最后，对于药物治疗无效或存在恶性病变风险的患者，可能需要考虑手术治疗，如刮宫术或子宫切除术等，以彻底解决问题。手术治疗应在专业医生的建议和指导下进行。
对于子宫内膜增厚的情况，建议定期进行妇科检查，并在出现异常症状时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。