艾滋病通常通过血液、性接触和母婴传播。血液传播包括共用针头、注射器等，性接触传播主要是指不安全的性行为，母婴传播则是指感染艾滋病病毒的母亲在怀孕、分娩或哺乳期间将病毒传给婴儿。
这些传播途径中，性接触是最常见的，尤其是不使用安全措施的性行为。血液传播的风险相对较低，但共用针头等行为仍需警惕。母婴传播可以通过医疗干预降低风险，例如孕妇接受抗病毒治疗。了解这些传播途径有助于采取预防措施，如使用安全套、不共用针头等。
对于艾滋病，日常生活中应避免高风险行为，如不安全的性行为和共用针具。若怀疑自己可能感染，应及时就医检查，并在医生指导下接受治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。