一般而言，所谓的“前七后八”指的是女性月经周期中的相对安全期。这个时间段通常是指女性月经来潮前七天和月经结束后的八天。在这段时间内，女性怀孕的可能性相对较低。
女性的月经周期通常为28天，排卵期一般在月经周期的中间，即第14天左右。在排卵前后几天，怀孕的几率较高。因此，将排卵期前后各留出一定的时间作为安全期，即“前七后八”，是基于避免排卵期附近性行为以减少怀孕风险的一种传统方法。然而，这种方法并不绝对可靠，因为每个女性的月经周期和排卵时间都有所不同，且受到多种因素影响。
针对安全期避孕，建议女性朋友们要了解自身的生理周期，保持健康的生活方式，并在医生指导下采取更为科学的避孕措施。同时，若出现月经不规律或有怀孕疑虑，应及时就医咨询。