通常，流鼻血时正确的止血方法是头部保持直立，身体微微前倾，用拇指和食指捏住鼻梁下方的软骨部分，持续压迫5至10分钟。这样可以减少鼻腔内的血流，帮助止血。
在流鼻血时，保持冷静很重要。避免仰头，因为这会使血液流入喉咙，可能导致呛咳或呕吐。同时，避免用纸巾或其他物品塞入鼻孔，这可能会损伤鼻腔内部，甚至加重出血。正确的做法是轻轻捏住鼻梁下方，保持压迫直到出血停止。如果鼻血持续不止或者频繁发生，应该及时就医，以排除潜在的健康问题。
对于流鼻血，日常生活中应避免剧烈运动和鼻腔干燥，保持室内空气湿润。如果鼻血频繁发生，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。